Liebe Leute

Ich arbeite beim Kanton und wir haben ein Riesenbüro mit ganz vielen kleinen Bürozimmer für 1-4 Personen.

Während des Lockdown habe ich ein Bisschen mehr als ein Monat 100% Homeoffice gemacht. Also damit meine, dass ich jeden Wochentag zu Hause gearbeitet haben. Keine 100% Stelle.
Danach bin ich wieder voll ins Büro und habe eine Woche 100% Bürooffice gemacht. Und das war leider so ziemlich das Dümmste was ich nur machen konnte.

Ich habe wahrscheinlich auch Anzeichen von Autismus und habe deshalb grosse Mühe mit grossen Veränderungen.

Zuhause war ich in meiner Wohnung die hat zwar schon mehrere Zimmer aber schon da muss man sagen, ich war natürlich auf eine gewisse Weise eingesperrt. Natürlich machte ich täglich ein Spaziergang an der Aare aber in meiner Wohnung hatte ich halt nicht so enorm viele Zimmer wie in meiner Wohnung. Dann habe ich im Homeoffice vielleicht Tag max 4 Bekannte Gesichter gesehen. Wir arbeiten im Büro mit Skype for Business. Und das funktioniert nicht wie Skype, dabei sehe die mein gegenüber nicht. Ich sehe höchsten ein Foto.

Als ich ins Büro kam war das eine Riiiesenumstellung. Plötzlich war ich einem Riieesenbürogebäude, in welchem ich mich frei bewegen konnte. Plötzlich hatte ich auf unserem Stock 17 Mitarbeiter. Unsere Mensa ist ein Stock tiefer. Da waren auch plötzlich wieder viel Leute um mich herum.
Und wegen dieser Riieesenumstellung habe ich 1 1/2 Wochen mega schlecht geschlafen.

Als mir dann endlich klar wurde, woran das liegt. Habe ich ein Bisschen umgestellt. Ich blieb viel in meinem Bürozimmer. Damals hatte ich ein Einzelbüro. Habe viel die Türe geschlossen. Ein paar Mal habe ich sogar mit einer Mitarbeiterin in meinem Büro gegessen. Und in der Pause und am Mittag versuchte ich viel nicht gleich zwischen all die Leute zu sitzen sondern eher am Rand.

Nun gab es ja Lockerungen in der Schweiz. Und nun hatte unsere Obercheffin. Das Gefühl, dass ab diesem Montag wieder alle auf Bürooffice wechseln sollen. Stand eigentlich nicht so auf den Schildern aber lassen wir dieses Thema mal beiseite.

Und waren sind wir plötzlich ca. 38 Leute auf unserem Stock. Und in den Gängen ist es plötzlich so laut. Immehin hat es mein Team gemächlicher gemacht. Sie kamen diese Woche schön einer nach dem anderen. Und heute (Donnerstag) kommen meine beiden Mitarbeiterinnen zurück und natürlich haben wir am gleichen Tag die erste Live Teamsitzung.
Nun habe ich immer wieder probiert mich in mein Bürozimmer zu verkriechen. Bei uns hat es eine Baustelle. So habe ich auch Ohrenschützer die ich anziehen kann gegen den Lärm im Gang. Aber das plötzlich zwei Mitarbeiterinnen die viel telefonieren finde ich ein enorme Umstellung.

Am Dienstag fing es wieder an mit Schlafproblemen.

Hättet ihr noch eine Idee was ich dagegen tun könnte. Denn offensichtlich ist schon die kleinste Umstellung fürchterlich für meinen Schlaf. Und offensichtlich helfen meine Massnahmen nur bedingt.

Und bevor ihr mir jetzt da alles Mögliche vorschlägt, schildere ich vielleicht besser was alles nicht möglich ist in unserem Büro. Wir haben keine Gruppenräume. Wir haben höchsten ganz wenig Sitzungszimmer. Wir haben für 45 Leute 2 Laptops. Jetzt habe ich immerhin noch herausgefunden, dass wir 2 Laptops mehr brauchen können. Aber deshalb heisst es Laptop mind. eine Woche vorher reservieren. Und es gibt im Moment auch keine Arbeiten die ich zu Hause auf meinem eigenen Laptop machen könnte. Von dem her ist es leider wirklich ziemlich scheisse. Wir sind hinter dem Mond was neue Technik anbelangt.

Also hätte jemand noch eine Idee was ich da machen könnte. Dass sich auch ganz kurzfristig organisieren lässt.

Hallo henuauso,

eine Idee wäre, anzufragen, ob Du Deine Arbeitszeiten flexibler legen kannst, an denen weniger Mitarbeiter da sind. Je nach dem wann Du produktiver arbeiten kannst, entweder früher kommen, bevor die anderen kommen oder länger bleiben, wenn alle schon Feierabend haben. Oder samstags arbeiten, falls das kein offizieller Arbeitstag bei euch ist und es privat und vom Job her möglich ist. Bei uns die Büromitarbeiter sind Schichtweise gekommen, so dass nur die Hälfte der Mitarbeiter dann da waren, das hat es schon mal reduziert die Anzahl der Mitarbeiter und Geräuschkulisse.

Viele grüße Dori

Hallo Henuaso,

Es ist schon eine Weile her dass du es geschrieben hast, wie ist es jetzt?

Danke Unkrauthexe fürs Nachfragen. Und Danke Dori für die Hilfe. Aber dieses Thema kann ich für eine eine Weile ad Akta legen. Ich hatte ja danach einen Resilienzkurs der mir sehr geholfen hat. Vorallem weil wir immer wieder Entspannungsübungen gemacht haben. Danach war schlafen das grösste Kinderspiel. Und dann ging ich auch noch in die Akupunktur. Auch das hat enorm geholfen beim Entspannen.

Ich habe es vorallem auch hier geschrieben auf Wunsch von Pucky. So das wir hier auch ein paar Themen haben.

Hallo Henuauso,

trotzdem finde ich es sehr interessant, WELCHE Maßnahmen (Resilienzkurs, Entspannungsübungen, Akupunktur), die letztlich außerhalb der konkreten Bürosituation stattgefunden haben, dir geholfen haben.
Vielen Dank für deine Erfahrung dazu. Das macht ja auch Mut, dass es manchmal Möglichkeiten der Entlastung gibt, auch wenn man die stressige Situation selbst vielleicht gerade nicht verbessern kann.